#logoffforlove acest Valentine's Day
Valentine's Day. Fie că o privim ca pe o sărbătoare la egalitate cu Crăciunul, fie că o punem pe gânduri ca pe o altă invenție de a face bani de către companiile de carduri, este greu să ignorăm oportunitatea de a face ceva pentru a le arăta celor dragi cât de mult ne pasă.
Cu toate acestea, indiferent cât de minunat de grijuliu planurile pe care le-ați făcut pentru Ziua Îndrăgostiților, acestea nu vor fi complete dacă sunteți lipite de ecran. Pentru a participa cu adevărat la Ziua Îndrăgostiților trebuie să fim prezenți și pe deplin în acest moment alături de cei dragi.
Deloc surprinzător, cercetările au descoperit că, cu cât cineva devine mai des "phubbed" (telefon snubbed) de către partenerul lor, cu atât mai puțin mulțumiți sunt cu relația lor romantică. Cu Valentine's Day se apropie, avem nevoie pentru a da seama cum să obțineți utilizarea tehnologiei noastre sub control, astfel încât să nu aibă un impact negativ asupra relațiilor noastre.
Valentine's Day este despre a face alte semnificative simt speciale. Cum poți face acest lucru atunci când refuzi să le acorzi întreaga ta atenție? Trebuie să învățăm să trăim unii prin alții, și nu prin ecranele noastre. Acesta este motivul pentru care în fiecare an derulăm campania noastră de #logoffforlove.
6 Do's and Don'ts to #logoffforlove this Valentine's Day
DO Scrie o carte
În timp ce trimiterea unui text rapid pentru a-ți anunța partenerul cât de mult îl apreciezi necesită mai puțină planificare, pur și simplu nu poate învinge sentimentul de a primi o carte. Știind că ai investit timp și atenție în alegerea unei cărți și apoi completarea acesteia cu un mesaj semnificativ, partenerul tău se va simți mai special decât orice emoji ar putea vreodată.
DO Pune telefonul departe în timpul cinei
Petrecerea timpului împreună necesită mai mult decât să fii așezat pe aceeași masă la un restaurant. Mesele împreună pot fi o modalitate minunată de a lua o pauză de la viața noastră agitată și de a petrece timp de calitate împreună, dar verificarea telefonului pe tot parcursul cinei semnalează că nu sunteți pe deplin investit în partenerul dvs. Acordați-le întreaga atenție; pune-l pe nu deranja, astfel încât chiar zumzet de notificări nu va fi o distragere a atenției.
DO Alegeți o activitate fără ecran
În timp ce filmele sunt mari, nu ar fi frumos să interacționezi cu celălalt un pic mai mult? Chiar daca esti concentrat pe acelasi lucru, avand ochii fixati pe un ecran, cu linii paralele de vedere, nu invita aceeasi intimitate si afectiune ca si alte activitati. Faceți ceva de genul să gătiți împreună sau mergeți la o plimbare: orice implică comunicare și interacțiune față în față.
NU verificați social media
Din nou, petreceți timp împreună, așa că de ce ați dori să vă îndreptați atenția asupra a ceea ce fac alții în acest moment? De fapt, mulți chiar găsesc că dragostea partenerului lor de social media se simte ca și cum ar exista o a treia persoană în relație. Arată-i partenerului tău că ești investit pe deplin în el, nepermițându-i să devină o a treia roată pentru tine și telefonul tău.
NU vă verificați telefonul înainte de culcare
Să ai telefonul în dormitor nu este o idee bună. Iti compromite somnul, nu este tocmai un afrodisiac, iar verificarea lui inainte de culcare iti semnaleaza din nou partenerului ca esti mai interesata de viata si povestile altor oameni chiar acum decat de a lor.
DO Continua acest lucru tot anul
Aceste sfaturi nu sunt doar pentru Valentine's Day – sunt obiceiuri excelente de adoptat pentru a stabili o relație mai sănătoasă cu tehnologia noastră. Trebuie să ni se reamintească să acordăm prioritate relațiilor noastre umane. Acești pași ar trebui să fie puncte bune de plecare pentru depășirea adăugării noastre la telefoanele noastre. Mult noroc, și au un Valentine's Day Fericit.
